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2020年03月30日 14:32:02 来源:台湾宾果技巧图片 编辑:台湾宾果注册

《盘后解析》亚股脸绿 台股守10日线收复9600点大关

台股今(30)日早盘一度重挫逾280点,因力守10日均线约9345点,加上美股电子盘翻红,跌势收敛,终场收在9629.43点,下跌69.49点。分析师认为,未来2周境内外疫情发展是股市观察重点。▲图/中央社美国确诊病例超过13万例,美国总统川普警告,死亡率将在两周后达到高峰,呼吁采行社交距离的期限将延长至4月30日,以减缓疫情扩散。美股上周五重挫915点,亚股今日脸绿,台股开盘跳空下跌逾127点,不到20分钟,跌点扩大至逾280点,低点下探9415.52点;但随后在台积电、大立光等权值股跌势收敛下,台股重回5日均线约9599点和9600点大关之上,法人研判应有官方资金出马低接。台股加权股价指数今日终场下跌69.49点,收在9629.43点,跌幅0.72%,成交值新台币1262.31亿元。权值苹概股午盘后跌势收敛,晶圆代工厂台积电收267.5元,跌幅2.01%;大立光收3785元,跌2.2%;鸿海收70元,跌幅0.14%。联发科受印度停工影响,近期又传出手机晶片大客户传音拟下修全年手机出货量,今日股价下跌1.03%,收336.5元。兆丰国际投顾协理黄国伟指出,疫情仍是左右股市的最大利空,未来两周将是重要观察期,台股本周只交易3天就要进入连假,长假前夕股市通常「易跌难涨」;未来台湾若疫情扩大,本土病例增加,台股不排除会跌破先前8500点附近的支撑,台湾疫情能否持续控制将是关键。

二、安心 如果因为在家自我防疫,独处的时间自然增加,相对减少纷争,比如人际误会等等;一旦想起疫情状况开始焦虑,可以深度缓慢的呼吸,体会胸腔慢慢扩大的生理感觉,让内心安静下来。

▲周牛莒光提出「四安疗心」,台湾宾果规则一举打破不安情绪。

四、安全 需要外出或是参加活动,台湾宾果倍投一样要戴好口罩常常洗手,不要碰触眼口鼻等等黏膜部位,保护自己的安全。

请继续往下阅读...「这些行为都是恐惧和焦虑造成的!」周牛莒光分析,面对未知病毒的不确定感、SARS期间遗留的共同创伤、流行疫情造成的集体焦虑,都是造成不安的因素,他提出「四安疗心」的自我心理疗程安定民众情绪,「稳定的情绪才是免疫力源源不断的强大制造机」,他提出的「四安疗心」如下。

三、安在 其实可以趁着这个时机好好陪伴家人,以往或许因为工作压力焦头烂额,或是交际应酬无暇顾及家人,即便是在家好好吃一顿饭,都能凝聚稳定整个家庭。

周牛莒光指出,一直在家不出门也难免心情郁闷,好在台东地大物博美景无数,到空旷的户外走走,或是保持运动的习惯,都是调剂身心的好方法。

周牛莒光举例,他一位陈姓朋友3/30日上午到早餐店用餐,因为抽菸卡痰咳了两声清理喉咙,隔了两张桌子的女性马上站起来换位置,陈姓民众心理OS无限忍不住抱怨:「我到底做错什么!」

疫情引发排挤歧视让人难过!心理师提「四安疗心」打破不安情绪

记者王兆麟/台东报导新冠病毒确诊人数不断升高,台湾宾果开奖走势图「对疫情放心不下」成为全民心理负担;卫福部台东医院谘商心理师周牛莒光提出「安顿、安心、安在、安全」对策,一举打破不安情绪。

▲心理师周牛莒光指出,稳定的情绪才是免疫力源源不断的强大制造机。(图/台东医院提供,下同)

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